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Coletânea Livros, apostilas e cursos de Musculação



Resumo: O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação é uma forma de exercício contra-resistência, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. Utiliza a força da gravidade (através de barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opor forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas.

Esta forma de treinamento físico é utilizada para fins atléticos (através da melhora no desempenho de atletas), estéticos (no desenvolvimento do volume muscular) e de saúde (auxiliando no tratamento de doenças musculares, ósseas, metabólicas, melhora na mobilidade, postura etc.).

Autor: Vários
Editora: Várias
Lançamento: 2014
Assunto: Musculação/Livros/Cursos e Apostilas

Formato: PDF/JPEG/Rar
Tamanho: 248 MB

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Curso: Direito Tributário para Concursos Públicos em Áudio



Resumo: Esta coleção é uma ferramenta indispensável para quem estuda ou pretende estudar para concursos públicos. O conteúdo foi produzido por autores renomados da área do direito, atuantes como professores na preparação de candidatos para cargos públicos. Em linguagem simples e objetiva, este audiolivro vai facilitar o seu estudo em qualquer lugar e a qualquer hora.

Autor: Vários
Editora: TRIBUNA
Lançamento: 2014
Assunto: Jurídico

Formato: MP3/Rar
Tamanho: 208 MB

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Pré-Vestibular Completo



Descrição: Os materiais didáticos do Ensino Médio do COC são escritos numa linguagem que dá aos alunos a permanente sensação de estarem dialogando com o autor.Os conteúdos não são apresentados de forma resumida como nas tradicionais apostilas de cursinhos; eles são desenvolvidos e construídos de forma que sejam fundamentados e contextualizados, visando ao efetivo aprendizado.Para maior facilidade de utilização, os conteúdos são agrupados por bimestre em todas as disciplinas do 2ª Grau do Ensino Médio , completo , Matemática , Física , Química , Biologia , Geografia , História e Português, todas as matérias e completas.

Titulo: Pré-Vestibular COC Completo
Editora: COC
Lançamento: 2014
Estilo: Vídeo Aulas
Formato: ISO
Tamanho: 3,7 Gbs

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Musculação Total Vol. 2 Montagem de Programas de Treinamento DVDRip AVI



Descrição:Neste volume da Coleção Musculação Total, é proposto um sistema de montagem dos programas de treinamento, desde séries de adaptação à programas avançados para atletas confirmados. Acompanhando este volume apresenta-se um vídeo com o treinamento do atleta profissional Tommi Thorvildsen. Aproveite a seriedade, a concentração e a robustez deste trabalho

Titulo: Vídeo Aulas de Musculação
Editora/Autor: Waldemar Marques Guimarães Neto/Tommi Thorvildsen
Estilo: Vídeo Aulas / Curso
Duração: 1 horas e 16 minutos
Lançamento: 2007/2014
Idiomas: Português
Formato: Rar/AVI
Tamanho: 489 MB

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Musculação Frank McGrath Animal Arms



Descrição:“Braços… Para sobreviver neste jogo, você precisa ter braços! Para deixar sua marca para ser uma lenda, você precisa de uma super combinação de braços. Quer saber como eu construí os meus? Então me acompanhe.” Wrath Video que mostra o treinamento de um dos maiores fisiculturistas do mundo.

Autor: Frank McGrath
Editora: S/E
Lançamento: 2014
Idioma: Inglês
Estilo: Vídeo
Formato: RMVB
Tamanho: 140 Mb

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Seminário Teológico Completo



Descrição: Curso de teologia com mais de 400 horas em MP3 de ministrações e ensinamentos para os dias de hoje, com vários tema onde você que é pregador ou não poderá aprender a fundo o que é restauração. onde você vai ser impactado com a palavra de Deus. Esse Curso de Seminário Teológico vem com 16 Pastas com variados temas para você escolher o melhor tema que lhe agrade.

Titulo: Varios
Editora: Pr. Tupirani
Lançamento: 2008 ate 2014
Estilo: Audiobook + apostilas
Duração: 400 horas
Formato: Rar
Tamanho: 9,1 Gbs

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Curso: Zend Framework 2 Intermediário



Descrição: Curso destinado a quem trabalha na área de desenvolvimento de sistemas web com a linguagem php e quer aprender mais sobre o Zend Framework. Fala da versão 2 do framework.
São aprximadamente 8 horas de curso.

Titulo: Curso: Zend Framework 2 Básico
Editora: Zend
Estilo: Curso
Lançamento: 2014
Idiomas: Português
Formato: Rar
Tamanho:812 MB

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Curso: Abri uma Empresa e agora?



Descrição: Um dos maiores sonhos de muitas pessoas é abrir seu próprio negócio. Trabalhar por conta própria sem ter que dar satisfações a um chefe ou se submeter a decisões que não concorda. Um belo dia se tem uma boa ideia e a empresa, que antes era sonho, vira realidade. O que muitos não param para pensar é que, neste momento, o que era um lindo sonho pode virar um grande pesadelo. As estatísticas revelam que micro e pequenas empresas apresentam um alto índice de encerramento já no primeiro ano de funcionamento, sendo a falta de preparo para uma gestão competente uma das principais causas. Em Abri uma empresa! E agora?, Rubens Ramon Romero compartilha conosco sua experiência de quase 35 anos de trabalho como executivo, em diversos segmentos e portes de empresa, aliando oito anos de conhecimento específico na atividade de Consultor de Marketing,

Titulo: Curso: Abri uma Empresa e agora?
Editora: Rubens Ramon Romero
Estilo: Curso
Lançamento: 2014
Idiomas: Português
Formato: Rar
Tamanho: 374 MB

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Curso: Zend Framework 2 Básico



Descrição: Curso destinado a quem trabalha na área de desenvolvimento de sistemas web com a linguagem php e quer aprender mais sobre o Zend Framework. Fala da versão 2 do framework.
São aprximadamente 8 horas de curso.

Titulo: Curso: Zend Framework 2 Básico
Editora: Zend
Estilo: Curso
Lançamento: 2014
Idiomas: Português
Formato: Rar
Tamanho: 580 MB

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Curso de Turco Rosetta Stone 3.4.5 Nivel 3 FINAL



Descrição:Rosetta Stone é um software para a aprendizagem de línguas produzido pela empresa Rosetta Stone Ltd. Ele é usada por indivíduos, empresas e agências governamentais de diferentes nações, como a NASA e o Departamento de Estado dos EUA, porque proporciona muitos bons resultados em pouco tempo com o seu método inovativo.

Titulo: Curso de Rosetta Stone 3.4.5
Editora: Rosetta Stone
Estilo: Curso
Lançamento: 2014
Idiomas: Turco
Formato: Rar
Tamanho: Abaixo

Programa 128 MB:
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Módulo do Curso 403 MB:
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Curso: Bootstrap Twitter Acadtec



Descrição: Aprenda como funciona o framework do twitter bootstrap num curso online, esse curso abrange também a versão 3 do framework. Aprenda a desenvolver sites, sistemas e aplicativos para dispositivos móveis de forma fácil e com elegância. Você também verá como é simples desenvolver projetos responsivos.

Titulo: Curso: Bootstrap Twitter Acadtec
Editora: Acadtec
Tempo do curso: 40h em 142 Vídeo aulas
Estilo: Video Aulas
Lançamento: 2014
Idiomas: Português
Formato: Rar
Tamanho: 3,47 GB

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Curso: Performance com Varnish, Apache e Nginx



Descrição: Performace, segurança e escalabilidade. Este treinamento tem como objetivo apresentar a integração entre as ferramentas web mais utilizadas no mercado para aumento de performance, segurança e escalabilidade. Empresas como R7, Globo.com e IG utilizam Varnish, Nginx ou Apache para suportar milhões de requisições por segundo.

Titulo: Curso: Bootstrap Twitter Acadtec
Editora: SECON
Estilo: Video Aulas
Lançamento: 2014
Idiomas: Português
Formato: ISO
Tamanho: 2,18 GB

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